nové zboží
Fit maminka - Lucie Výborná, Markéta Dočekalová
nové zboží
Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku
172,0 x 240,0 x 12,0 mm , 240 stran
Prožijte těhotenství a první měsíce mateřství v pohodě.
Skladem (expedice nejdéle další pracovní den)
| Evidenční číslo: | 80-249-0395-4 |
| Nakladatelství: | IKAR |
| Autor: | Výborná Lucie |
| Rok vydání: | 2004 |
| Stav: | nové zboží |